烧什么菜好吃最有营养

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家中来客吃啥?8道家常硬菜,好吃营养待客不愁以保留更多的营养。 2. 防止氧化:如果担心苹果变色,可以用柠檬汁浸泡苹果块。将半个柠檬挤汁,均匀涂抹在苹果表面,静置5分钟。 3. 调味:在一个碗中,将切好的苹果块放入,加入适量的冰糖和少许盐,轻轻搅拌均匀,让糖和盐渗透到苹果中,静置10分钟。 4. 准备蒸锅:在蒸锅中加入适量的水...

￣□￣｜｜ 好吃到舔盘!咸香入味干烧南瓜,营养家常菜分享而对于笔者今天介绍的这道干烧南瓜,就是家常菜中一道咸香可口的美味。其实大众对于南瓜的烹饪,很大程度上都是做成甜味的。笔者虽然也喜欢吃甜甜的南瓜饼、南瓜糕,但如果想拿南瓜做成家常菜的话,除了百合南瓜之外,相信也只有干烧南瓜能与之媲美的。如果您对于这款美食也有...

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干饭时间到!15分钟搞定好吃下饭晚餐,两碗米饭不够!干饭时间到了!来看看我们家的晚餐吧!今天吃的是清淡解腻的哦,不知道你们是不是都喜欢?这三道菜我们经常吃!好吃又营养哦! 宝子们,你们在家晚上不知道吃什么,就可以花15分钟做点这个饭菜,又方便又省时间!再蒸点米饭,绝对的下饭菜,一次我都能吃两碗饭! 你们赶紧去试试看吧!

孩子早餐不用愁!这样做简单省事,营养好吃家里有上学的孩子,早餐这一顿是肯定绕不开的。不仅要做,还要做得好吃。让孩子吃饱吃好再去学校,一上午才会能量满满。 我家早餐都很简单,每天基本上就两三样,但是食材尽量多一些。今天做的就是煎饼果子,做法简单,食材灵活,想吃什么菜就裹什么菜。属于好做好吃,营养又能兼顾的...

打工人一周美食计划:好吃不贵、营养均衡还不重样打工人每周最愁的就是“今天吃什么”,既要好吃下饭不心疼钱包,又得营养均衡不重样。这份一周家常菜清单,每道都是简单易做的硬菜和素菜... 第一道家常菜美食食谱:红烧肉 五花肉焯水去血沫,热油炒出糖色,下肉块翻炒上色,加生抽、老抽、姜片、葱段,倒热水没过肉,大火烧开后转小火...