酸梅汤的制作方法家庭配方_酸梅汤的制作方法家庭配方

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清凉解渴又滋补,家庭版酸梅汤做法一招搞定!下面是一种简单的家庭自制酸梅汤的方法: 材料: 干乌梅:50克 山楂干:30克 甘草:5克 冰糖:适量(根据个人口味调整) 清水:约2升 糖桂花:少许(可选) 工具: 砂锅或不锈钢锅 漏网或细纱布 制作步骤: 准备材料:将干乌梅、山楂干、甘草用清水冲洗干净,去除杂质。 浸泡:将清洗干净的干乌梅、山...

夏季养生秘籍:清凉饮品与甜品的制作方法夏季气温高,人体易出汗口渴,清凉饮品和甜品既能补水降温,又能补充能量,但需避免过度寒凉(如冰饮)损伤脾胃。以下推荐的饮品和甜品以 “清热不寒凉、滋养不腻滞” 为原则,适合家庭制作。 (1)清凉饮品制作: · 酸梅汤(经典解暑饮):材料:乌梅 10 颗、山楂干 15 克、陈皮 5 克、甘草 3 ...

夏季家庭自制冰饮新方法,4种创意,快学今天就给大家分享几种夏季家庭自制冰饮的新方法,绝对创意满满,赶紧学起来吧! 说起传统经典的夏日饮品,古法酸梅汤那可必须有姓名。但你以为它就只能按照老方法做吗?错啦!传统也能创新哦。材料就是常见的乌梅、山楂、洛神花等等,做法嘛,先洗净浸泡,再加水熬煮,最后加冰糖过滤...