如何做水煮大米_如何做水煮大米

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除了白米粥,这些养颜粥你也不能错过!红 薯 开胃又减肥,煮粥加红薯 红薯含有丰富的淀粉和膳食纤维,是营养最均衡的保健品,能够开胃消食,促进肠胃蠕动,是减肥的不二选择。 把红薯洗净,和准备好的大米一同入锅。 加水煮至粥稠即可。还可以根据自己的以依据个人的口味加入适量白糖。 这样煮出来的红薯与粥完美的结合...

花生米加把大蒜,不水煮不油炸,又香又酥超解馋!不用水煮也不用油炸,出锅那叫一个又香又酥,简单还解馋。说起来,这里头还有我和小姨子的一段小故事呢。 那天小姨子一家人来我们家吃饭,我正在厨房捣鼓这盐焗蒜香花生米。小姨子一进厨房,就高兴地说:“姐夫,我说呢你怎么天天拿这个花生米当零食吃,原来是自己做的。”我笑着说...

红薯和大米真是绝配,不油炸不水煮,筷子搅一搅,软糯香甜又营养在美食的世界里,总有一些简单却令人惊艳的组合,它们不仅满足味蕾,更滋养身心。今天,我要揭秘一款让你耳目一新的美食——红薯大米发糕。想象一下,红薯的甘甜与大米的醇厚,在无需油炸、不依赖水煮的烹饪下,仅凭一双筷子轻轻搅动,便能幻化为一道软糯香甜、营养满满的佳肴。这...

ˋ﹏ˊ 花生米配大蒜,比油炸健康、比水煮好吃,这吃法绝了!比水煮的入味,我这老寒腿蹲灶台三小时就为这一口!” 原来这是他从广东盐焗鸡琢磨出的方子——粗盐当媒人,热力逼出花生香,蒜瓣借盐焗透芯。我死缠烂打学了半个月,如今我家那挑嘴的闺女,写作业时能悄摸磕完半罐子! 第二章:灶王爷跟前练出的真功夫,您跟着我一步步来 挑花生比相...

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花生米这种吃法香爆了,比水煮香、比油炸健康,一次3斤不够吃

女人不想老太快,秋天多吃这八道富含雌激素家常菜西兰花虾仁饭 食材:米饭、西兰花、大虾、水煮花生米、葡萄、大蒜、生姜、玉米淀粉、食用油 做法:1,大虾去头去壳,背部切开去虾线,加入玉米淀粉腌制5分钟。 2,西兰花分成小朵,清洗干净,烧一锅热开水,放入西兰花焯水断生,捞出来沥干水分。 3,生姜去皮切颗粒,大蒜去皮切末,热锅放油...

∩＾∩ 花生“4不吃”,很多人都吃错了,你知道是哪些方式吗?老醋花生米、炸花生、水煮花生、生花生米、花生煲汤…似乎很多美食都能和它联系到一起,在民间,更是有着“长寿果”的称号,每天常吃的人,身体将收获不少好处。 常吃花生的人,对身体有哪些好处? 花生虽然是坚果,但它属于低血糖生成指数、低负荷的食物,是糖尿病患者的理想食材,...

╯ω╰ 天天喝的小米粥,多数人第一步就煮错!营养师教 3 个土方法,养脾胃超管用说真的,我之前煮小米粥也特随意,抓把米洗两遍,扔锅里加水煮半小时就端上桌,总觉得这玩意儿还有啥讲究?直到前阵子跟小区里做营养师的张... 你们平时煮小米粥都是怎么煮的?是不是也像我以前一样,直接洗米就煮?或者也有放碱的习惯?要是有啥好方法,也可以在评论区说说,咱们一起学...

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水煮鱼做法大揭秘,一看就会,麻辣鲜香超下饭!水煮鱼怎么做?教你详细做法,一看就会,麻辣鲜香,特下饭 有时候清淡的家常菜吃腻了,就想吃些重口味的菜,比如水煮鱼,麻麻辣辣,吃起来特别过瘾,不知不觉就能吃两碗大米饭。如果你也爱吃,不妨来学一下。 说到水煮鱼,外面卖的贵不说,还份量小,每次和家人下馆子吃水煮鱼,没吃几口,鱼片...

收藏!跟着这几步做水煮鱼,麻辣鲜香超下饭,再也不用点外卖?你是不是总觉得外卖水煮鱼不卫生,自己又做不好?别愁啦,跟着这几步做,麻辣鲜香超下饭的水煮鱼轻松搞定,以后再也不用点外卖啦! 首先来说说准备食材的要点。俗话说“巧妇难为无米之炊”,食材选得好,水煮鱼就成功了一半。鱼你可以选黑鱼或者草鱼,这两种鱼肉质鲜嫩刺还少,简直是...