怎么快速瘦下40斤_怎么快速瘦下40斤

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⊙△⊙ 多食高碳水,3招减掉内脏脂肪,我狂瘦40斤!提起减肥,很多人第一反应就是“少吃碳水”,但我却反其道而行,通过“多吃”对的碳水,不仅成功减掉了40斤,更重要的是,困扰多年的内脏脂肪也悄悄消失了。 方法一:选对碳水种类,拒绝“精制刺客” 过去我顿顿离不开白米饭、白面条,这些精制碳水升糖快,多余的热量很容易转化成内脏...

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男子34天从北京跑到上海,花8000元、跑烂5双鞋瘦10斤近日,上海男子用时34天从北京跑步到上海,全程1300公里,每天跑三四十公里,跑烂5双鞋,瘦了10斤,引发关注。 男子称,全程总花费8000元,主要是花在了住宿,“接下来会从北京跑步去全国各地”。 来源:大象新闻

＞０＜ 男子用34天从北京跑步到上海,花费8000元,跑烂5双鞋,瘦了10斤近日,上海男子用时34天从北京跑步到上海,全程1300公里,每天跑三四十公里,跑烂5双鞋,瘦了10斤,引发关注。男子称,全程总花费8000元,主要是花在了住宿,“接下来会从北京跑步去全国各地”。 来源:大象新闻