什么时候能吃上这道菜_什么时候能吃上这道菜

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肝好人不老!多吃这几道菜,疏肝养血身体棒撒上葱花和白芝麻,即可出锅开吃。 姜葱焗鱼腩 材料:鱼腩、姜丝、葱白、葱段、白胡椒粉。 步骤: 1、鱼腩剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐、白胡椒粉、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。 2、调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺料酒、半勺白糖...

“补药一堆,不如秋菜一把”,常吃这3菜通肠胃、清肺热上厕所都费劲? 别急!偷偷告诉你这三道家常菜,比啥都管用,润肠降火还便宜! 我家连吃一周,整个人都感觉清爽了! 南瓜蒸排骨:软糯入味,营养满分 这道菜是我家秋天必做的,南瓜吸饱了肉汁,比排骨还受欢迎! 选材有诀窍: 老南瓜最合适,甜度高、口感糯。挑的时候敲一敲,声音闷闷的准没错!...

佩服老婆做饭灵感多,这5道家常菜吃一月都不腻我真的很佩服我老婆,她做饭的灵感简直源源不断。就说最近这5道家常菜吧——酸菜炖排骨、腐竹炒肉、小炒牛肉、娃娃菜炒鸡腿肉、酸菜炖五花肉,每一道都让我百吃不厌。 酸菜炖排骨 这道菜融合了酸菜的酸爽和排骨的鲜香,酸菜经过炖煮,其酸味充分融入到排骨中,既开胃又解腻。 步...

体重从149到105斤!老年人常吃3道高蛋白菜,掉秤快还护身体吃3道家常菜,从149斤稳降到105斤,身体状态反而更精神,这几道菜谱值得收藏。 第一道菜是清蒸鲈鱼。鲈鱼脂肪含量低,每100克含18.6克优质蛋白,还富含DHA,能保护心血管。做法特别简单:选一条500克左右的新鲜鲈鱼,处理干净后在鱼身划两刀,放姜丝、少许料酒去腥;水开后上锅蒸8-...

血栓最怕4种蔬菜,中老年人多吃清垃圾,身体棒!上了年纪,血管容易堵,最怕长血栓。其实平时多吃几种常见蔬菜,就能预防。下面这 3 道菜做法简单,中老年朋友照着吃,对血管特别好。 一、胡萝卜炒牛肉 胡萝卜能健脾消食,还能清理血管垃圾。 用料:胡萝卜 1 根、牛肉 200 克、葱、蒜、生抽、蚝油、黑胡椒粉、红薯粉、油、盐、鸡精。...

分享5道“米饭杀手”家常菜,大人小孩都爱吃孩子他爸和孩子都吃得超香!藤椒鸡翅香辣过瘾,牛肉炒娃娃菜鲜香下饭,包菜炒鸡蛋清爽可口,还有香煎里脊肉和姜葱鸡,每次做这几道菜,米饭都... 撒上芝麻即可。 香煎里脊肉 香煎里脊肉外焦里嫩,烧烤风味十足!肉片腌制后煎至金黄,简单快手,绝对让你一吃就停不下来! 步骤: 1、里脊肉切片...

鸡肉配红葱头蒸着吃,爽滑鲜美无油烟,堪称绝配!今天我就把这道菜分享给大家,有时间的朋友可以尝试着去做一下给家里人尝尝,鸡肉和红葱头一起蒸着吃,爽滑鲜美,健康无油烟,简直是绝配呢!... 上面撒一点点葱花就可以开吃啦,香味扑鼻呀!配上一碗大米饭,浇一点汤汁进去拌着吃,真香,吃一口鸡肉,嫩嫩的,非常爽口,想吃的宝宝赶紧做吧! ...

蒸剁椒鱼头别直接上锅,多加一步肉质细嫩适口!这道菜太经典啦,喜欢它的好友几乎都是百吃不厌。 一、剁椒蒸鱼头 主料:鲢鱼鱼头1个 辅料:红椒适量 姜适量 葱适量 料酒适量 生抽适量 盐适量 制作工艺: 剁椒蒸鱼头的做法,共10个步骤 1. 鱼头洗净摆碟内,红椒去子洗净切成粒,葱洗净切成葱花,姜切丝待用。 2. 在鱼头面上倒入适量料酒、...

苦瓜炒肉丝诀窍大揭秘!苦瓜不苦肉丝不柴,色泽翠绿超好吃其实苦瓜吃起来苦,只是因为没有做好,一碗真正炒的好的苦瓜,绝对好吃到让你忽略苦味,比如苦瓜炒肉这道菜,荤素搭配得刚刚好,下面一起来做... 然后上锅炒一下 2. 苦瓜清洗干净 3. 挖掉中间心 4. 切成小块放盐水里泡一下 5. 锅里加入油 6. 在加入苦瓜炒 7. 炒至变色 8. 在加入炒过的肉丝 9...

南瓜山药小米粥配鸡蛋灌饼,暖胃香软开启元气一天给自己做了南瓜山药小米粥和鸡蛋灌饼,粥暖胃,饼香软,开启元气满满的一天。 中午做了梅菜扣肉、韭菜炒蛋和凉拌豆干,简单几道菜,营养又美味。午后,泡上一杯蜂蜜柚子茶,解腻又防上火,惬意得很。 晚上打算和家人出去吃大餐,好好犒劳一下自己。不出门的国庆,有美食陪伴,日子简单又...

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