女生怎么练手臂上的肌肉

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

从奶团子到大力士!全红婵训练花絮笑翻全网17岁的小姑娘扎着朝天辫,手臂肌肉线条像小钢炮一样结实,抓着陈艾森的胳膊转圈时脚下生风,把两届奥运冠军转得直喊“投降”。网友调侃:“... 这个看似咋咋呼呼的小姑娘,已经悄悄把训练计划表填满到明年全运会。教练说她每天加练到最后一个离开,更衣室里总放着写满笔记的技术手...

∩０∩

76岁潘迎紫罕见露面,长裙露肩装,秀手臂肌肉把14岁少女演得灵动又漂亮,一点都不违和。47岁出演《一代皇后大玉儿》,也完全看不出年龄感。比刘晓庆还令人震惊。 潘迎紫只结过一次婚... 还大秀手臂肌肉。 虽然也有网友吐槽,这么大年纪还折腾,就是服美役,为了取悦别人。 我觉得,不说脸僵硬不僵硬,至少脖子和身上的皮肤是非常...

＞▽＜ 吴尊14岁女儿胳膊有肌肉!网友:这才是孩子该有的样吴尊14岁女儿最近在网上发了几张照片,一下子就被大家关注到了! 照片里她穿得很随意,可胳膊一露出来,能看到淡淡的肌肉线条,不是那种壮的,就是很有劲儿的样子。之前总有人觉得小姑娘得“白幼瘦”才好看,但她这样完全不一样,透着运动后的活力,一看就经常锻炼身体。 网友都在评论...

∩＾∩