手机怎么调日间模式_手机怎么调日间模式

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

睡眠不好?手机琥珀色模式+纸质书,亲测有用近日,“报复性熬夜”这一现象在网络上引发了诸多讨论。不少人白天忙忙碌碌,到了晚上就抱着手机舍不得放下,结果导致睡眠质量越来越差。... 当我们把手机屏幕色温调至琥珀色(比如调至3000K以下),这就相当于给蓝光“戴上了镣铐”。因为琥珀色模式能大幅减少蓝光波段,像有的设备...

心气不足越来越常见,提醒:中老年人别再做这4件耗心气的事这几年,你是不是也常有这种感觉:睡得并不算太晚,可白天像手机“省电模式”,提不起劲;小事一来就心慌、叹气多;一遇到天气转凉或家里有点事,胸口就像少了一口“热气”。很多人说这是“累的”,可真相更像是——心里的那团火被一次次吹小了。它有个朴素的名字:心气。心气不够,做...

⊙ω⊙

早上起床后喝温水,促进肠道蠕动,有助于消化健康清晨从被窝到厨房,身体也在完成“夜间模式→白天模式”的切换。多数人习惯先刷手机或直奔咖啡,但胃肠仍处在低运转状态:夜间轻度缺水、... 怎么喝更聪明:一杯温水的“细节决定效果”先“慢”,再“足”。起床后先坐定或站直,做两三次腹式呼吸,再分三四口缓慢吞咽,不求快求稳,给...

覆盖用户100万+!奇瑞发起全球最大规模OTA升级这三款车型还新增了黑夜白天模式优化,可根据日出日落自动切换白天黑夜模式,减少光线干扰。此外,瑞虎9升级了Hicar4.0,手机图标可直接呈现在车机桌面。而风云A8还新增后尾门双控开启功能,具备软键轻触及语音指令双重选择,更加便捷。最后,官方还列举了两种升级方式,分别是弹窗...

（°ο°） 医生提醒:长期乏力没精神,可能提示慢性肝炎,别一拖再拖你是不是也常常这样:白天像手机掉到“省电模式”,一动就累,不动更累;晚上倒头就睡,却总觉得没睡到点儿上。有人安慰你“休息几天就好了”... 那该怎么判断“我的累,有没有可能和肝有关”?不用背术语,只需留意两个“组合信号”:组合一: 持续两周以上的“白天没劲+晚上睡不踏实”,...

熬夜伤身?古人日出而作日落而息的智慧你知多少白天阳气旺盛就像手机开启了高性能模式 ,这时候工作学习效率最高;晚上阴气上升相当于自动切换省电模式 ,强行熬夜?那就是在透支生命电量! 《黄帝内经》说得好:"阳气者,一日而主外。"早晨太阳刚露脸,人体阳气就开始"上班"——心跳加快、血压升高、肠道蠕动,这套生理闹钟比任何A...

肝坏死离年轻人有多远?看完这些赶紧自查!手机玩游戏、刷剧,“夜猫子”模式直接开启。白天上班忙得晕头转向,为了赶时间,三餐全靠外卖解决,什么高油高盐高糖的食物,一顿接一顿往肚子里塞。还有啊,压力一大,就靠抽烟喝酒来“续命”,这波操作看似很潇洒,实则是在给身体埋雷。 那肝坏死在年轻人中的发病情况到底咋样呢?...