中药怎么吃最有效_中药怎么吃最有效

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“秋季吃一瓜,中药不用抓”,秋季吃它润肺降火又实惠

10月吃它赛中药!清肝助眠祛湿,安稳过秋不用愁老话说“10月吃一瓜,中药不用抓”,说的是啥瓜!你能猜到吗? 它就是佛手瓜!一个被严重低估的“宝藏蔬菜”! 这瓜水分足,口感清甜,秋天吃它,感... 先说说怎么处理佛手瓜: 第一次见它,你可能会懵!教你我妈传下来的妙招:用削皮刀把最外层那层薄薄的、稍硬的绿皮削掉就行。切开后,如果里...

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10月吃它赛中药,利尿排毒又消肿!不适合在10月份吃,其实在10月份,虽然气候变凉,但是此时气候还是很干燥,适当吃一些瓜,可以起到生津止渴的功效,比如在民间有句老话是“10月吃一瓜,中药不用抓”,这一瓜指的就是“佛手瓜”。 “佛手瓜”也被称为洋丝瓜、合手瓜、拳头瓜、寿瓜、隼人瓜,它是生长能力极强的一种瓜...

˙▽˙ 秋天吃一果,润肺养心又排毒通便,中药都省了!

10月吃一瓜,清肝助眠祛湿,不用抓中药精气十足

秋天吃这菜,清热润肺、健脾养胃还美肤,中药都省了!

10月吃一瓜,不用抓中药!清肝助眠祛湿,精气十足10月一到,菜市场里的佛手瓜就成了“应季宠儿”。这瓜长得小巧,去皮后肉质脆嫩,自带淡淡的清甜味,不管是炒着吃还是做汤,都清爽不油腻,特别适合秋天干燥的天气。今天就分享3道佛手瓜的家常做法,从炒菜到汤品,简单易上手,新手也能轻松做好,秋天多吃点,解腻又爽口,一起试试吧! 1....

ˇ＾ˇ 失眠不好调,试试用好中药助眠方,没必要一直吃安眠药比如有人说“吃了中药能睡够8小时就算好”,有人说“白天不困才算好”;有的医生用“酸枣仁汤”,有的用“自拟方”,连怎么判断“有效”都没个准谱,研究结果自然难让人信服。还有个问题是“临床研究不够严”。好的研究得讲究“随机、对照、双盲”——比如一半人吃真药,一半人...

秋后吃一瓜,从肉到皮再到子,个个都是“治病高手”中药免抓!如果吃鱼肉出现过敏或呕吐的现象,可以急用冬瓜煮水喝来解毒。我母亲在夏天喜欢煮冬瓜海带汤,放凉了喝,味道很好。 冬瓜皮 很多人都把冬瓜皮当成随手扔掉的垃圾,殊不知冬瓜皮是真正可作药用的中药,晒干后即可入药。 冬瓜皮味甘性凉,归脾、小肠经,有利尿消肿的功效,可用于治疗水...

秋天吃一果,润肺养心排毒通便,中药不用喝!秋天一到,酸甜开胃的山楂就成了“应季好食”,老话说“秋天吃一果,中药不用喝”,说的就是山楂。它不仅能解秋燥、润喉咙,吃着还能帮着顺畅肠道,不管是炒着吃、煮水喝,还是做成酱,都酸甜对味,下面这5种家常做法,新手也能轻松学会。 1、炒红果:酸甜软糯,解腻又开胃 炒红果是老北京...