什么炖排骨能补脾胃儿童

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100道儿童成长汤之莲藕墨鱼排骨汤,秋季追高营养滋润!【材料】:莲藕、莲子、白扁豆(可换眉豆)、瑶柱、墨鱼、排骨 【做法】: 1. 排骨焯水洗净; 2. 所有材料放入大碗,加水没过食材; 3. 电压力锅中加水,放碗隔水炖35分钟,出锅前加盐调味即可。 秋天喝正合适:莲藕润肺润燥,莲子养脾胃,墨鱼和瑶柱能让汤更鲜,还能补钙,是孩子秋季追高必喝的...

十月必吃3道菜,补筋骨暖脾胃,全家腿脚轻快不乏力一、芋头炖排骨 芋头这东西看着不起眼,却是养脾胃、补身子的好手,还能强筋骨。它里头含不少钾和膳食纤维,能帮身体维持电解质平衡,减轻水肿,让腿脚轻快不少。这道芋艿排骨汤,秋冬喝再合适不过,能温补身子,脾胃弱、手脚容易发凉的人喝着特别好,不管老人小孩都能喝。炖好的汤香...

孩子吃饭难?羊肚菌山药玉米排骨汤,轻松调理脾胃当了妈后,孩子稍有毛病就揪心。我家娃吃饭堪称“老大难”,喂饭像打仗,小嘴一撅就不吃,看着他瘦小模样,当妈的又急又愁,生怕营养跟不上影响长个儿。 好在有婆婆常琢磨给孙女做好吃的。后来和邻居交流,得知娃脾胃不好,学来个方子——【羊肚菌山药玉米排骨汤】,每周炖两次。 【食...