苹果怎么吃才好吃简单_苹果怎么吃才好吃简单

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老中医揭秘苹果最养生吃法,坚持吃脾胃好食欲强最近秋冬换季,气温是一天比一天低了,这个季节苹果就不要直接生吃了,隔壁的一位老中医提醒我:“生冷伤脾,不如把苹果煮熟了来吃,温和又养人。” 首先准备一个苹果,加少许清水,一勺盐,反复搓洗表皮,因为盐有摩擦力,可以把苹果清洗的更加干净,然后用清水再把苹果清洗干净。 准备几...

别不懂吃!苹果这样吃赛补药,一周三次让小脸红润透亮在众多水果中,苹果以其丰富的营养价值和亲民的价格,成为了我们日常生活中的常客。但你可知道,苹果不仅仅是直接啃着吃那么简单,通过巧妙的烹饪和搭配,它能发挥出更强大的滋补功效。今天,就为大家分享几种让苹果华丽变身的做法,让您吃出健康,吃出美丽! 一、苹果红枣枸杞汤 这道...

(^人^) 连吃14天蒸苹果,身体竟有如此惊喜改变!都说苹果是健康水果,可我以前直接吃总觉得胃不舒服。生苹果吃起来硬硬的,吃完有时候还会有点胀气。后来听朋友说苹果蒸着吃更好,我就试着做了一次,没想到这一试就停不下来了。 方法特别简单:选一个红苹果,洗净后切块去核,放在碗里。然后放上8片干山楂、5颗红枣和两三小块黄...

(=｀′=) 苹果太多不用愁,简单甜蜜的苹果蛋糕做起来!笋笋来教大家做一款可以一次消耗好多苹果的蛋糕吧,而且还很好吃一点都不油腻哦~ 甜蜜的蛋糕应该很少有妹子不爱吧,不过吃多了总会担心发胖。 这款清爽又无负担的隐形苹果蛋糕,操作简单,无须打发,很适合作为下午茶食用。 隐形苹果蛋糕,又叫隐形千层,是一款低油低糖的水果蛋糕...

冰箱苹果太多别发愁!香而不腻苹果酥皮派详细做法来了做Apple Pie 苹果酥皮派其实也很容易,现在有了现成的派皮,材料简单又容易操作!就能很方便又省时地做出简单的下午茶甜点,自制的苹果内馅,内馅酸香又不甜腻,搭配在酥皮内,热呼呼ㄉ吃,口感很不错呢!平时,烘培烤出来吃,搭配下午茶或香浓咖啡,整个好幸福呢! 一、苹果酥皮派 主料:现成...