怎么腌酱黄瓜咸菜更好吃

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＞﹏＜ 为何老一辈常吃咸菜却少生病?5个原因很难反驳!小时候,家里经济条件差,餐桌上最常见的就是一碗粥、一碟咸菜。 榨菜、酱黄瓜、萝卜干、雪里蕻、泡菜…种类繁多,咸香扑鼻,开胃又下饭。 有不少老年人也爱讲:“我这一辈子,没吃过什么保健品,就靠这口咸菜,也活到了七八十!” 于是就有人疑惑:咸菜不是高盐、不健康吗?怎么老一辈人...

酱菜是血压“冒尖炮”?医生:想血压稳,忌3酱吃2茎65岁的李大爷,每天早饭都少不了两口酱黄瓜,再来一勺辣酱拌饭。 午饭要是没咸菜,总觉得嘴里没味。 医生给他说过血压高,别吃咸的,他嘴上答... 腌萝卜酱。 豆瓣酱是发酵型酱类,含钠极高,平均每百克含钠5800毫克以上; 老干妈类的辣酱则是复合调味酱,高油高盐高香料,对血管内皮刺激强...

⊙﹏⊙ 医生直言:高血压患者长期服降压药,3种素食要少吃别大意让您明白怎样吃才能真正对身体好。" 一、咸菜疙瘩:藏在素菜里的"盐老虎" 老辈人常说"咸菜配粥,赛过活神仙",那咸香的味道确实能让人回味无穷。可您看那酱黄瓜脆生生,十指一捏仿佛能淌出二两盐来。 《黄帝内经》早就有警示"咸入肾,肾主骨",适量的盐分是身体所需,但过量盐分却像...