坚果的功效与作用孕妇能吃吗

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孕期吃这3种坚果,宝宝更聪明伶俐!网上有个挺火的事儿,一位准妈妈在孕期饮食上那叫一个小心翼翼,各种查资料问医生,就盼着能让肚子里的宝宝更聪明伶俐。尤其是在吃坚果这... 作用啦,别光想着它的口感咯。让榛子在孕期为宝宝的聪明伶俐贡献出它应有的“力量”吧。 总之呢,孕期想要让宝宝更聪明伶俐,在坚果的选择...

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孕期必吃的2种坚果,对宝宝大脑发育超棒!祛病强身的功效(虽说孕期咱先不重点关注这俩功效啦),还能促进胎宝宝大脑健康发育。只认准两种,说不定就错过其他更适合自家宝宝发育需求... 真的需要咱们准妈妈们多上心多留意。毕竟都是为了肚子里的小宝贝能健健康康、聪聪明明的嘛。大家不妨在评论区说说自己孕期吃坚果的那...

∩ω∩ 小小叶酸作用大,准妈妈们速围观!坚果、葵花籽、花生和花生酱 2.豆奶和牛奶 3.强化食品:强化奶粉,强化面粉 叶酸的生物作用 1.新细胞产生和维持所必需的物质 2.参与核酸和氨基酸代谢 3.参与血红蛋白、肾上腺素、胆碱等物质合成 02 为何服用叶酸 叶酸缺乏、不足的危害 怀孕早期缺乏:可增加神经管缺陷风险 孕妇缺乏...