老雷的菜全部视频

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在家20分钟轻松搞定,营养均衡的老上海菜自己做!上海排骨菜饭,是一道很适合用来做便当的客饭,有肉有菜,营养均衡,做起来又不花时间。虽然名称叫「排骨」,但上海的排骨菜饭都是用猪扒制作,大叔更特地挑选无骨猪扒,吃起来更啖啖肉。正宗的老上海菜馆买少见少,不知大家食上海菜时,都爱点些什么菜式?个人认为鸡丝粉皮、生煎包、...

老祖宗留下的搭配,才是顶格养生智慧!比鸡蛋还便宜的秋补菜!而菜市场这款一斤不到十元、营养却堪称“顶配”的宝藏,正是老祖宗留给我们的秋补秘籍! 猪肝,大家都不陌生,《本草纲目》记载它“补肝明目... 变色即刻盛出,锁住鲜嫩;3. 泡椒与蒜姜爆香后再下猪肝,猛火翻匀,一分钟内出锅! 所以,切记所有的调料配菜都提前准备好,节省时间,最大程度留住...

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别再踩雷!选冰箱必避的6大误区一、小容量的冰箱不要买 许多人认为冰箱无需购置太大的,大冰箱价格高昂且占地颇广,对于两个人而言,大容量冰箱亦无必要。然而,入住一段时日之后,您便会察觉,冰箱容量过小着实难以满足所需。特别是当下处于疫情期间,众人皆需随时囤菜,低于 300L 容量的冰箱,依我之见,依旧无法满...

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