苹果加什么补气血不足_苹果加什么补气血不足

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╯＾╰〉 失眠或是气血不足,4种食物换着吃,补血助眠沾床就睡!​1.红枣黑米红豆羹 2.黄芪桂圆气血汤 3.党参当归鸡汤 4.红糖苹果煮鸡蛋

气血差、消化弱,秋冬没精神?快来试试香港富太太私藏的“元气素颜汤...就感觉气血不足、消化能力变弱,整个人都提不起精神。别担心,快来试试这碗被香港富太太私藏的“元气素颜汤”!喝起来满是苹果的清甜香气... •苹果:自带清甜属性,连皮一起煮,营养更加丰富。 •黄芪:温和地补充元气,喝了也不用担心上火。 •红枣:补气血的小能手,炖煮软烂后口感甜丝...

中医建议:春天多煮苹果水,健脾胃强体质少生病其它什么调味料都不需要放。 三、苹果冬瓜生姜水 一入春“食欲”就增加了,每天不是辛辣油腻,就是生冷寒凉食物!不是冰咖啡就是冰淇淋,身... 苹果陈皮枸杞饮 苹果陈皮枸杞饮,养脾胃、祛湿气、补气血、亮肤色、调节情绪。适合气血不足,脾胃虚弱,脸色暗沉发黄、焦虑压力大的友友们...