老年人养生常识讲座_老年人养生常识讲座

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老年人养生常识讲座心得体会

老人齐聚学养生知识,社区搭台送初秋关怀长沙晚报掌上长沙9月12日讯(通讯员 郝佳佳)初秋气候干燥,为帮助社区老年人科学养生、远离秋燥困扰,9月10日,天心区金盆岭街道社工站联合赤岭路社区、赤岭路社区居家养老服务站为社区老年人开展了一场主题为“秋燥需润养,讲座送安康”的中医养生健康讲座,吸引了近40名老人参...

老年人养生常识讲座内容

老年人养生常识讲座视频

ˇωˇ 76 岁老人坚持养生却难长寿,医生点明:这两个伤身误区要避开在生活中,总能见到这样一些老人:每天雷打不动地晨练、热衷于各种健康讲座,买回一堆保健品,餐桌上永远有“绿色食品”,朋友圈里也常分享各种养生“秘籍”,看上去比谁都讲究,但奇怪的是,真正活得长久、健康无恙的反而不是这些最积极的“养生达人”,反倒有些看似普通的老人,没什...

老年人养生知识讲座

老年人养生课堂

艾锤送福传温情 东城区东花市街道开展重阳敬老活动为老人们送上健康与温暖的双重祝福。 活动当天,东单中医医院的资深中医专家围绕重阳节气的养生要点展开讲座,从饮食、起居、运动等方面,结合中医理论,为现场居民讲解了秋季养生的实用知识。中医专家表示,艾草作为中医养生的常用药材,具有温经散寒、祛湿止痛的功效,而艾草锤...

老年人养生讲课视频

老年人春季养生讲座

党建牵线中医服务,温暖西丽社区空巢老人深圳商报·读创客户端记者 郑恺南山区西丽街道西丽社区党委近日创新推出“筑巢护航・健康同行”空巢老人关爱项目,构建社康医生、社区社工、志愿者三方联动机制,为辖区空巢独居老人提供专业健康服务和情感陪伴。项目特邀丽城社康中心主任葛丽春开展中医养生讲座。针对深圳...

老年人养生讲座主题

退休老人请注意!这几件事再闲也别做,晚年幸福的关键远离免费养生讲座陷阱街边时不时会冒出一些养生机构,打着免费讲座的旗号,吸引老人们前去。现场呢,送点小手串、鸡蛋之类的小礼品,还让老人免费体验养生用品、健身器材,再搞些诸如一元艾灸的促销活动,看似实惠满满。可实际上,这里面套路深着呢!就拿邻居张阿姨来说,有一回被拉...

ˇ▂ˇ 医生建议:65岁以上的老人,宁愿天天玩手机也不要随便做这8事65岁后的运动,像擦拭明清官窑瓷器——需用软布轻抚,忌用钢丝猛刷。哈佛医学院2022年追踪研究显示,超过72%的老年人运动损伤源于骤然增加的运动强度。 那些晨起突然加入暴走队伍、听闻养生讲座就尝试倒立的举动,无异于让年久失修的木梁承受千斤重压。 膝关节半月板含水量随...

200元牛奶变6000元“神药”?专坑老人的套路该凉了!硬生生包装成“养生神药”,以6000元的天价卖给中老年人。消息一出,网友直呼:“这哪是卖牛奶?简直是掏空老人钱包的‘魔法’!” 事情还得从一位市民的投诉说起。这位市民的外公外婆被门店的“养生讲座”吸引,花高价买了一堆号称含“人造蛋白”、能“强身健体”的“北大荒...

过了70岁红薯南瓜不能吃?提醒:这3样年纪大了能不吃就别吃过了70岁,很多老人家开始对日常饮食变得小心翼翼。邻居张奶奶最近把最爱的烤红薯戒了,说是听养生讲座里提到“红薯南瓜伤脾胃”。这种说法到底靠不靠谱?其实高龄老人的饮食禁忌,还真有几个需要特别注意的“雷区”。 一、高龄老人真正该少吃的3类食物 1、生冷刺身类 生鱼片...

江西广昌:粽香传情 庆生暖心本文转自:人民网-江西频道5月20日,江西省抚州市广昌县卫健委、县计划生育协会携手社区开展主题活动。本次活动为全县69户计生特殊家庭及辖区内计生特别困难家庭送去温暖与关怀。 活动现场,县中医院专家带来专业的中医知识讲座,为老人们普及养生保健知识,同时还提供理疗、穴...

人到晚年别瞎忙!这三件事才是关键,照着做就对!人到晚年,本以为能清闲下来享享清福,可好多人却忙得晕头转向。你看啊,有些老人忙着带孙子孙女,一天到晚围着孩子转;有些老人呢,还在操心儿女的工作、婚姻,比自己的事儿还上心;还有些老人,热衷于各种养生活动,今天参加这个讲座,明天尝试那个偏方,忙得不亦乐乎,可结果呢,身体没见...