吃米饭最简单的菜是什么

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孩子不爱吃饭多半缺锌,吃这8道菜补铁补锌,能炫3碗米饭!把白菜叶子和菜帮分开,这一步非常重要,因为以前炒白菜时叶子熟了,菜帮还没熟,白菜帮处理好后,把它切成小段,这样可以切断纤维,吃起来更嫩。 3、切好的白菜放入盆中,然后加入一勺盐抓拌均匀,腌制5分钟,把水分沙出来,这样炒的时候熟得快,而且出水少。 4、白菜叶子别用刀切,用手撕...

每天一道拿手菜,好吃下饭超费米饭!配米饭能多吃半碗。 做法: 六、【油豆腐丝炒肉末】 油豆腐丝吸满肉末酱汁,软嫩入味,肉末鲜香,咸香适中,口感丰富,酱汁拌米饭吃特别香。 做法: 结语: 一道简单的拿手菜,藏着最踏实的幸福感。这道菜不仅滋味够足,做法还不复杂,新手也能轻松学会。要是你也被 “费米饭” 的美味吸引,...

秋季做饭不愁啦!学会8道菜,营养解馋米饭都不够吃炒熟即可出锅装盘开吃。 白切鸡 准备食材: 土鸡、姜葱、葱姜末、香菜。 做法步骤: 1、一只土鸡清洗干净,然后鸡背朝下放入锅中焯煮,接着加入姜片和葱段去腥。 2、大火煮开以后,盛出沥出水分,然后翻面中小火继续炖煮。 3、炖煮五分钟左右后,再沥出水分,然后翻面继续炖煮,重复动作...

试试这8道开胃家常菜,米饭都不够吃!香菜拌牛肉 备料清单:牛肉、香菜、辣椒面、小尖椒、青椒条、熟白芝麻。 操作步骤: 1、做酱汁很简单:拿个小碗,里头搁点蒜末、切碎的小米辣... 大米 50 - 80 克、冰糖适量。 做法: 1. 大米洗净,浸泡 30 分钟。 2. 黑芝麻炒熟,核桃切碎。 3. 将大米放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火...

一周7天换着吃的菜,娃回家先寻香,米饭吃到不够!第六道家常菜美食食谱:花菜炒肉 五花肉炒出油,放花菜炒至断生,加少许生抽和盐,荤素搭配营养足。 第七道家常菜美食食谱:红烧豆腐 豆腐切块煎金黄,加生抽、老抽和水焖煮,收浓汤汁,软嫩入味超下饭。 七天的家常菜换着吃,每天都有新味道,娃闻着香味就主动上桌,米饭一碗接一碗,做饭...

给你一碗白米饭,只能配一样菜,你选啥?的菜肴。 番茄营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、番茄汁或整果罐藏,是全世界栽培最为普遍的果菜之一,是不少人餐桌上的美味。 鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,鸡蛋蛋白质中的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收。 番茄炒蛋烹调方法简单、易学,爽口、...

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ˋ０ˊ 这6道菜配米饭太绝了,我家一周吃5次,全家都爱!今天分享的这些菜,没有花哨的步骤,也不用特意去寻稀有食材,菜市场里的青菜、鸡蛋、五花肉,就是最好的原料。哪怕是厨房新手,跟着步骤走,二十多分钟就能做好一桌饭,吃得舒服又不麻烦,轻松化解 “做饭焦虑”。 农家一碗香 鸡蛋香嫩、五花肉焦香,搭配青椒解腻,咸香入味,食材简单却...

堪称“米饭杀手”的8道菜,鲜香美味上桌一会就光盘在日常饮食中,总有那么一些菜肴,它们凭借独特的口感和诱人的香气,成为餐桌上的焦点,让家人围坐在一起,大快朵颐,米饭也能多吃上几碗。今天,就为大家分享 8 道堪称“米饭杀手”的家常菜,做法简单,鲜香美味,全家老小都爱吃,上桌一会儿就光盘! 油焖大虾 【食材】 虾、葱蒜、小米椒、...

深秋胃口好,六道下饭菜别错过,就着米饭一起吃,三碗米饭都不够即可出锅开吃。二、香辣毛豆炒肉准备食材: 瘦肉、毛豆、青红椒、蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切条,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净毛豆,然后起锅烧水,水烧开之后,放入毛豆焯熟,再捞出沥干水分备用,3、切好青红椒和蒜末,接着热锅...

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不会做饭别瞎比划!这几道家常菜香到让你米饭吃到“打饱嗝”对于不太擅长做饭的朋友来说,复杂的烹饪步骤往往让人望而却步。别担心,今天就为大家带来八道超级简单又美味的家常菜,轻松上手,让你吃得满足,米饭都能多炫几碗! 一、猪肝汤 【食材】 猪肝、枸杞叶(或菠菜)、枸杞、玉米淀粉、姜、盐 【做法】 1. 猪肝切薄片加料酒浸泡去血水,用玉...

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