苹果怎么做好吃不上火_苹果怎么做好吃不上火

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天热熬夜总上火?这碗苦瓜苹果瘦肉盅喝一次就爱上!苹果炖出的天然甜润渗进鲜嫩的瘦肉里,入口温和又润喉,鲜得有层次还不腻,解腻去燥超给力。 做法也超简单: 1.苦瓜去瓤切块,苹果去芯切块; 2.把苦瓜、苹果、瘦肉,再加上山楂(没有可不放)、蜜枣一同放进锅里; 3.小火慢炖1.5小时,最后加少许盐调味就好。 不管是熬夜后口干上火,还是天...

＋＾＋ 素颜气色好全靠它!这碗苹果瘦肉汤全家抢着喝!喝着满是苹果的清甜香,不用化妆都能透着好脸色,全家老小都能喝,秋冬干燥天喝它太舒服啦～ 食材清单(都是家常好买的!) •瘦肉:低脂高蛋白,炖出来不柴超嫩 •苹果:自带清甜buff,带皮煮营养更足 •黄芪:温和补元气,喝着不上火 •红枣:气血小能手,炖软后甜丝丝 •桂圆:添点甜蜜感,还能...

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连喝7天这个水,熬夜脸竟不再发黄!给我安利了这个苹果水。将信将疑试了几天,结果真的绝了! 方法也超级简单:一个苹果切块,扔进壶里,再加3颗红枣(一定要去核哦,不容易上火),5颗桂圆、10片黄芪、5粒麦冬,最后抓一小把枸杞。 加水,咕嘟咕嘟煮个20分钟,满屋子都是果香味～ 你别说,煮出来的水自带甜味,不用加糖就很好...

￣□￣｜｜ 苹果水3种煮法伤脾胃,痰湿上火,孩子越喝越伤要小心所以苹果水怎么喝,要根据孩子的体质来,搞不懂的,建议找专业医师辨证。 ✔ 健康孩子(舌苔薄白、大便正常):单纯煮苹果即可,适量水加1/4个苹果,带皮切块煮10分钟,温服。 ✔ 阴虚火旺(口干、便秘、舌尖红):苹果+百合+玉竹,滋阴润燥不上火。 ✔ 脾虚湿重(舌苔厚、大便黏):苹果+生姜+陈...

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连喝7天这个水,熬夜脸竟不黄了!给我安利了这个苹果水。将信将疑试了几天,结果真的绝了! 方法也超级简单:一个苹果切块,扔进壶里,再加3颗红枣(一定要去核哦,不容易上火),5颗桂圆、10片黄芪、5粒麦冬,最后抓一小把枸杞。 加水,咕嘟咕嘟煮个20分钟,满屋子都是果香味～ 你别说,煮出来的水自带甜味,不用加糖就很好...

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冬季食苹果,别生吃!搭配这物炖煮,效果惊人,天冷必尝寒冬时节,距离万物复苏的春天尚远。为适应寒冷天气,人体会悄然发生变化。进入冬天后,身体开始储存更多能量,机能有所下调,代谢速度变慢,不过抵抗力会增强。但抵抗力过强,也可能引发身体干燥、上火等问题。 苹果性凉,不太适合直接食用,但与红枣同煮,能形成温暖饮品,口感丰富且...

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冬天,苹果不要直接吃了,加它一起煮,效果太好了,天冷要常吃寒冬时节,万物复苏的春天还遥遥无期,为了适应寒冷的天气,很多人的身体也会悄悄改变起来,进入冬天以后,我们的 身体开始储存更多的能量,身体机能也会开始下调,代谢速度变慢,抵抗力会增强,不过抵抗力太强也可能会导致身体干燥和上火的问题出现。 苹果本身是一种凉性食物,不易于...

外婆教的黄芪苹果茶太神了,喝半月气色越来越红润如果你是熬夜冠军,年纪轻轻小脸蜡黄,经常感觉很疲惫,冬天手脚冷冰冰,气色极差。 不用着急,今天给大家分享一款美容养颜还能滋补气色的“漂亮水”,黄芪西洋参苹果茶。 我们总是说“秋乏冬困”,黄芪+西洋参的组合就是一个经典的“打气”搭档。红枣养血,加了麦冬温和不上火,气足...

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⊙０⊙ 外婆传授的“黄芪苹果茶”奇效,连续品饮半月,气色焕然红润!如果你经常熬夜,年纪轻轻却面色蜡黄,总感觉疲惫不堪,冬天手脚冰凉,气色不佳。 不用急,今天为大家推荐一款既美容养颜又能滋补气色的“漂亮水”——黄芪西洋参苹果茶。 我们常说“秋乏冬困”,而黄芪与西洋参的组合正是一剂经典的提神良方。红枣补血,加入麦冬后温和不上火,气血...

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外婆教我的“黄芪苹果茶”真的有用,喝了半个月,气色越来越红润如果你是熬夜冠军,年纪轻轻小脸蜡黄,经常感觉很疲惫,冬天手脚冷冰冰,气色极差。 不用着急,今天给大家分享一款美容养颜还能滋补气色的“漂亮水”,黄芪西洋参苹果茶。 我们总是说“秋乏冬困”,黄芪+西洋参的组合就是一个经典的“打气”搭档。红枣养血,加了麦冬温和不上火,气足...

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