牛肉怎么腌制炒苦瓜_牛肉怎么腌制才鲜嫩

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美味营养苦瓜炒牛肉,赶紧动手试试!苦瓜炒牛肉。 今天我要教大家做一道美味又营养的苦瓜炒牛肉。 ·首先准备好食材,新鲜的苦瓜、牛肉,还有姜、蒜、料酒、生抽、盐、淀粉等调料。 ·先把苦瓜洗净切成薄片,用盐腌制一会儿,这样能去除部分苦味。 ·牛肉切成薄片放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制15分钟。 ·...

孩子胃口不好?这8道家常菜好吃又助长高!然后把苦瓜丢进去炒几下,炒软了再把牛肉加进去一起炒。加点盐、酱油,再勾点芡,快速翻炒几下,让味道都进去,然后就可以出锅,装盘开动了。 清蒸鲈鱼 食材:鲈鱼、姜片、葱花、料酒、生抽、蒸鱼豉油、开水、食用油 做法: 鲈鱼处理干净切块,放姜片加 1 勺料酒,腌制 5 分钟去腥; 生抽、...

孩子吃这8样,祛湿养脾胃,精神抖擞!腌制10分钟。 2. 起锅烧油,倒入牛肉末翻炒至变色盛出。 3. 锅中留底油,放入洋葱、胡萝卜翻炒炒熟,倒入剩米饭翻炒均匀。 4. 放入炒过的牛肉末翻炒,加入1勺生抽、适量盐、少许鸡精翻炒均,做好放入青菜碎翻炒均匀即可出锅。 凉拌苦瓜 食材:苦瓜、蒜末、小米辣、白芝麻、洋葱丝、花...

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