莲藕排骨汤怎么做去火_莲藕排骨汤怎么做去火

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●△● 天冷,4样“清火菜”要多吃,清燥热,排毒养颜,提高免疫力1.豌豆莲藕木耳炒肉 2.玉米山药排骨汤 3.菜心炒肉 4.芦笋炒虾仁

一口清凉一口暖,徐汇居民的夏日“降温菜单”火了炎炎夏日,如何吃得清爽又舒心?徐汇区天平街道新里137党群服务中心里,社区食堂和商户们联手送上“清凉福利”,让居民在家门口就能感受实... 祛火,富含维生素,搭配含优质蛋白和铁、锌等微量元素的牛柳,营养丰富;“荷塘月色”中荷兰豆、莲藕、木耳等食材清爽可口;冬瓜排骨汤则有消...

秋喝汤胜药方!建议多喝这三碗汤,润肺清火全家少生病1 莲藕雪梨排骨汤 秋天人容易上火,莲藕能清热生津,缓解上火;排骨增强免疫力,再加点雪梨,还能润肺止咳,这三样一起炖汤,能改善呼吸道不舒服的情况。 汤清亮还带甜味,莲藕粉糯,雪梨清甜,排骨炖得软烂入味,喝着很舒服! ✅食材 排骨300g、莲藕1节、雪梨1个、红枣5颗、姜3片、盐适量...