怎样才能练出好看的肩膀_怎样才能练出好看的肩膀

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孙艺珍肩颈线引热议,健身效果惊艳,如何练就优雅体态如何才能练出迷人的肩颈线呢? 我们要明白,肩背的肌肉群是相互影响关联的,练肩的同时就是在练背。紧实的肩背肌肉不仅能在视觉上瘦身,还能让你告别虎背熊腰,拥有轻盈灵动的姿态。这才是真正的青春密码。 开肩训练能够放松肩颈紧张的肌肉姿态,例如斜方肌、三角肌等,并且有效纠...

杨幂肩线塌了,全网疯传,这到底算美还是丑?杨幂最近穿了一身衣服,肩膀松松地垂着,锁骨露得清清楚楚,不少人说这样反而更有味道,微博上讨论的人超过八亿,抖音上模仿她穿搭的视频播放量也破了三亿,大家慢慢觉得,原来不那么完美,也能被人喜欢。 以前明星都得练出直角肩、天鹅颈,健身博主天天教你怎么抬手、怎么挺胸,现在杨...

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＋０＋ 娱乐新闻:娜扎瘦的骨头根根分明??????????娜扎这"骨头感"身材也太绝了!明明瘦得骨头分明,却半点不显干瘪,反而透着股轻盈的贵气。这身材到底怎么练出来的?刷到娜扎最新活动生图时,我直接被惊艳到了。这肩颈线条、锁骨、肩胛骨的弧度,简直就像精心勾勒的艺术品。穿简单的吊带裙,后背那几根"蝴蝶骨"若隐若现,美得让人移...