绿豆加银耳怎么做_绿豆加银耳怎么做

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“清肺冠军”不是雪梨!常吃它,清肺排毒人人爱百合 1、百合银耳绿豆汤 2、苹果百合银耳羹 3、百合西兰花炒肉片 4、芹菜百合炒蛋

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“白露吃3宝,秋冬无困扰”,9月7日白露节气,有钱没钱记得吃!银耳绿豆汤 材料:银耳(干)10克;绿豆100克;冰糖适量;水1500毫升 做法: 1. 准备银耳:银耳用清水浸泡2-3小时,直到完全泡发。泡发后的银耳去掉黄色的根部,撕成小块。 2. 准备绿豆:绿豆用清水浸泡1小时,这样煮出来的豆子更容易软烂。 3. 煮绿豆:锅中加入1500毫升水,放入绿豆,大火煮开后...

这4碗神仙甜羹让你告别黄脸婆,做法超简单今天分享4款养生小甜羹,用天然食材吃出好气色,做法简单 【第一款:玫瑰桂圆养生奶茶】 ✨食材:西米+红枣+枸杞+玫瑰花+桂圆+牛奶+红糖 桂圆补气血,玫瑰花疏肝解郁,搭配牛奶滋阴润燥。喝完不仅皮肤透亮,姨妈期喝还能缓解痛经!建议用全脂牛奶更香浓～ 【第二款:绿豆牛乳银耳羹】...

ˋωˊ 中药面包流行,医生提醒因个人体质而异(人民日报健康客户端记者杨晓露)近日,一股养生烘焙风潮在各地兴起,以中药材为特色的吐司面包受到很多年轻人的喜爱。7月12日,北京一家售卖中药养生吐司的面包坊店员告诉人民日报健康客户端记者,养生吐司主要加入了一些养生食材,比如这款就加入了绿豆、银耳和百合,口感比较好...

进入夏季,老人说“夏天吃1宝,不往医院跑”,这1宝是啥?怎么吃1.绿豆白凉粉 2.绿豆凉糕 3.绿豆苦瓜排骨汤 4.绿豆百合银耳粥

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(ˉ▽ˉ；) 真的建议女生多喝这一碗,特别是入春后经常熬夜、小脸蜡黄、干燥冒气的姐妹们,快来试试这一碗啊! 就是这一款“绿豆银耳百合羹”,润爆了! 换季空气流通本身就比较干燥,皮肤也易干,敷面膜都不好使。稍微吃一点小炒菜,都容易冒火。熬夜后第二天,小脸蛋真的是一言难尽。 这碗甜羹,简直就是为我这种人量身定制! 一碗下肚...

在家轻松熬糖水,丝滑清甜超简单,一学就会哦你是否渴望熬出一杯美味的糖水,比如绿豆汤或者银耳汤,却对正确的方法感到困惑?那么,今天我就来给你分享一些实用的技巧。 首先,选择合适的锅具至关重要。对于熬制糖水来说,铜锅和砂锅是最佳选择。铜锅因其良好的导热性能,能够加速糖的溶解;而砂锅则凭借其出色的保温效果,能让...

在家这样熬制糖水,浓稠丝滑又清甜,做法超简单,一看就会如果你想要熬出一杯美味糖水,比如绿豆汤或者银耳汤,但是不知道正确的方法,那么今天我就来给你介绍一下。 首先,我们要选择适合的锅具。熬糖水最好的锅具有两个:一个是铜锅,一个是砂锅。铜锅的导热性好,可以让糖更快地溶解,而砂锅的保温性好,可以让糖水保持温度。 接下来,我们...

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湿热上火太难耐,这一碗清热润燥又润肠,直接满血复活!虽然还没到夏至,但南方许多地区已经逐渐进入了“蒸笼模式”,湿热的天气让人难受不已。这时候最适合来上一碗甘甜的糖水,缓解身体的燥热。By 豆果美食达人 HuMiL今天,豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做莲子银耳绿豆糖水。 银耳、莲子、绿豆都属于清热润燥的食材,经过慢火细熬...

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?０? 四果汤的制作教程,寻找甘爽美味!走进一家古色古香的小店,一股混合着多种果香的清新气息便扑面而来,那是四果汤独有的魅力。店内的师傅手法娴熟,只见他从琳琅满目的水果堆中挑选出当季最新鲜的莲子、绿豆、薏米、银耳,以及那必不可少的石花膏——这晶莹剔透、Q弹滑嫩的食材,正是四果汤清凉解暑...