苹果加什么煮水喝祛湿_苹果加什么煮水喝祛湿消肿

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秋天“排毒”吃它,一周两次清热祛湿,增强免疫力#秋日生活打卡季#​ 1.苹果紫甘蓝 2.洋葱青椒炒肉 3.素炒佛手瓜 4.枸杞叶猪肝汤 5.豆豉炒苦瓜

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秋冬滋补!五指毛桃苹果汤祛湿暖身,全家舒服过冬秋冬季节湿气重、手脚凉?这碗五指毛桃苹果汤必须安排上! 食材亮点(每一样都是秋冬滋补“小能手”): • 五指毛桃:自带椰香,温养脾胃还祛湿 • 苹果+胡萝卜:清甜解腻,润燥又补维C • 羊肚菌+无花果干:提鲜增香,给汤品加层“营养buff” • 薏米+芡实:强强联手祛湿气,秋冬不做“湿哒...

苹果冬瓜姜水3步祛湿气,喝出平坦小腹这时候最适合来一碗暖身又祛湿的苹果冬瓜姜水!亲测连喝3天,身体轻盈不少,尤其适合久坐有小肚子、冷饮不离手的宝子们～ 食材准备超简单: 1个苹果(带皮切块) 巴掌大的冬瓜(连皮带肉切厚片) 3片生姜(体寒姐妹可加量) 做法懒人友好: 全部食材丢进养生壶,加800ml清水 大火煮开转小火...