苹果能降血压血脂_苹果能降血压血脂

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山楂糕酸甜解腻降血压护心,老人吃后身体变好原因揭秘!山楂这东西,平时看着不起眼,但它真是个健康小能手。研究说,山楂含的维生素C比苹果还多,能帮你开胃,吃了饭不觉得胀气。家里顿顿吃肉,胃里油腻腻的?吃点山楂,解油腻,促消化,立马舒服不少。数据还显示,山楂里的黄酮类物质能让血管软一点,血压和血脂也能降下来。老人家血管硬、...

●﹏● 59岁阿姨靠苹果煮水逆袭体检指标,年轻人养生要不要效仿?家人们,最近有个超火的事儿,一位59岁的阿姨靠苹果煮水,居然逆袭了体检指标!原本阿姨体检时血压、血脂啥的都不太好,医生也提醒得注意身体。她呢,就听人说苹果煮水有养生功效,于是每天坚持喝。这一喝可不得了,再去体检的时候,各项指标都有了明显改善,血压平稳了,血脂也降下来了...

山楂到底有哪些神奇的功效?除了健脾消食外,还有哪些?才发现原来山楂就和小苹果一样。 在中医里面,山楂也属于一种中药材。它的功效主要用于降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。别看它个头是挺小的,但是有句话说的好“麻雀虽小...

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人人都怕血糖高,糖尿病却“怕”这3种水果!或许有助于血糖平稳还能降低血脂和血压,有助于减少人体内的胆固醇含量。因此石榴被誉为糖尿病患者的“天然降糖果”。二、苹果苹果中的糖分吸收缓慢而均匀,这也使它成为糖尿病患者的理想选择。苹果中的果胶,能够减缓消化过程中葡萄糖的吸收,从而降低餐后血糖峰值。适量食用苹果,有助于维持血...