苹果加什么煮水喝通便_苹果加什么煮水喝通便

ˇ﹏ˇ *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

∩０∩ 吃1个它比苹果好,中老年人常吃补钾通便抗衰老

∩▽∩ 秋天吃它1个胜10个苹果!中老年常吃通便降压为啥秋天吃土豆,中老年更受益? 先说通便。年纪大了肠道蠕动慢,有时两三天不上厕所,肚子胀得发沉。土豆不用剥太干净,洗透带皮吃,皮里的可... 放土豆片煮3分钟,用筷子能扎透就捞出来,沥干水分; 3. 平底锅放1勺油,油热转中小火,摆上土豆片,煎2分钟至底面金黄再翻面; 4. 两面都煎黄后,撒...

╯＾╰〉 秋天吃它一个赛十个苹果!通便降压,常吃少生病!一到秋天,大家总念叨“一天一苹果,医生远离我”。但对中老年朋友来说,菜市场里几毛钱一斤的土豆,反而比苹果更贴合日常需求——秋天干燥... 通便不费劲 长辈牙口不好,硬邦邦的菜咽着费劲,这道红烧土豆炖得软乎乎的,筷子一夹就能分成块,吸饱了咸香的汤汁,配米饭、就馒头都香。而...