牛肉怎么炖汤给小孩吃_牛肉怎么炖汤给小孩吃

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冬天,羊肉牛肉靠边站,用它做汤低脂高蛋白,随手一炖太香了特别适合老人小孩。而且,鲫鱼中的不饱和脂肪酸对心血管健康大有裨益,冬天吃上一碗热腾腾的鲫鱼汤,不仅暖身,还能悄悄给身体加油哦! 那么,这么棒的鲫鱼汤,怎么做才能既鲜美又不腥,还能保持鲫鱼的完整不破皮呢?别急,我这就把我的小秘诀分享给你! 【食材清单】: 主角:鲫鱼一条(约8...

进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝油热后放入牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。锅中底油,放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后放入土豆和胡萝卜翻炒均匀。 3、接着加入适量的清水煮开,土豆和胡萝卜煮熟之后,加入牛肉继续炖煮二十分钟。煮熟后加入食盐和黑胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅开吃。 白萝卜猪骨汤 准备食...

时令西红柿这样做,鲜味十足,西红柿腐竹牛肉煲教程来了天气越来越暖,时令西红柿逐渐上市。此时,挑选皮不太红、籽有点绿的西红柿,其皮薄汁多,酸甜可口,适合做汤、炖菜。当不知吃什么时,我就会用西红柿做菜,比如今天这道西红柿腐竹牛肉煲,简单易做,鲜味满满,汤汁好喝,配饭、配面皆宜,小孩尤其喜爱。 下面来看看这道西红柿腐竹牛肉煲...