什么菜可以做蒸菜_什么菜可以做蒸菜

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＋０＋ 三伏天吃啥蒸菜能清爽不腻不上火?这5样快码住!简直是三伏天的“救星菜”。 5. 鸡蛋羹 鸡蛋羹可以说是最简单又好吃的蒸菜了。把鸡蛋打散,加入适量的温水和盐,搅拌均匀后过滤掉浮沫。盖上保鲜膜,扎几个小孔,上锅蒸。蒸出来的鸡蛋羹鲜嫩滑嫩,像布丁一样。鸡蛋富含蛋白质,营养又健康。在三伏天,来上一碗鸡蛋羹,既补充了营养,又...

夏季快手蒸菜有啥?3种做法,简单又健康既能让咱免受厨房酷热之苦,又能轻松做出美味又健康的菜肴。大家不妨试试这些蒸菜做法,说不定会打开你夏日餐食的新大门哦。而且呀,自己动手做出来的蒸菜,吃着那叫一个满足,可比外卖健康多啦,还不赶紧行动起来? 话说回来,大家在做这些蒸菜的时候有没有什么小窍门或者趣事呀?...

?△? 照着做!简单几步做出老人小孩都爱的蒸菜,营养美味不发愁!家人们谁懂啊!每次给家里老人小孩做饭,真的愁死了,既怕没营养,又怕他们不爱吃。你是不是也经常在厨房对着冰箱发呆,完全不知道该做啥菜?别慌,这波我来救你,今天就教你简单几步做出老人小孩都爱的蒸菜,这波操作直接封神! 首先来做一道蒸水蛋,这可是经典中的经典,老人小孩都爱吃...

≥▂≤ 夏季必吃的蒸菜,一学就会,老人孩子抢着吃,啥菜这么牛?就可以上锅蒸啦。水开后蒸个15 - 20分钟,具体时间根据南瓜块的大小来定,用筷子能轻松戳透南瓜就说明蒸好啦。最后撒上葱花,这道菜就大功告成,这波操作直接封神。 口感篇 当你把这盘蒸南瓜端上桌,那股香甜的味道瞬间就飘出来了。夹上一块放进嘴里,南瓜软糯香甜,入口即化,蒜香和...

三伏天想清爽不腻不上火?快收藏这5样蒸菜,身体立马变好!还可以在蒸好的南瓜上撒点白糖或者蜂蜜。这蒸南瓜吃起来香甜粉糯,就像在吃大自然的糖果,瞬间让你心情愉悦。 5. 鸡蛋羹 鸡蛋羹是最常见也是最好做的蒸菜啦。你把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和温水,搅拌均匀,然后用滤网过滤掉浮沫。盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中,小火...

懒人必看!3道傻瓜蒸菜做法,营养又下饭,还不赶紧学起来?今天我就给大家分享3道傻瓜蒸菜做法,营养又下饭,学会这波操作直接封神! 1. 蒜蓉粉丝蒸虾 这道菜可以说是“老少皆宜,男女通吃”。虾就像海... 妥妥的“干饭神器”! 怎么样,这3道蒸菜是不是简单又好做?学会了之后,以后再也不用为吃什么发愁啦!赶紧动手试试吧,说不定你就是下一个“...

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7月女人必知!6道简单蒸菜解馋刮油,3天不吃嘴就馋,真假?这道菜既能满足你对肉的渴望,又不会让你长肉,堪称减肥期的宝藏美食。 接着是蒸南瓜。南瓜清甜可口,富含膳食纤维,就像肠道的“清道夫”。把南瓜去皮切块,上锅蒸熟,吃的时候可以撒点白糖或者蜂蜜,香甜软糯,好吃到停不下来。而且南瓜热量超低,多吃也不怕胖,简直是减肥女孩的心头...

学会这几款蒸菜做法,让老人小孩吃得营养又开心,快收藏!家人们谁懂啊!老人小孩肠胃弱,吃重口味的菜消化不好,可普通饭菜又没滋味,而蒸菜简直就是解决这个难题的法宝!蒸菜能最大程度保留食材的营养,口味清淡,特别适合老人小孩。今天我就给大家盘点几款适合老人小孩的蒸菜做法,这波操作直接封神,赶紧收藏起来! 1. 清蒸鱼 鱼可是营养界...

夏天多吃蒸菜!两种食材大火一蒸出锅,鲜香软嫩好吃到舔盘夏天的餐桌上最好来几道蒸菜,“蒸”是热气直接接触食材,可以保留住食材的水分,让口感更鲜嫩,吃起来更爽口一些。并且温度不会像油炸油炒那样高,又可以保留住食材更多的营养。关键是做起来也很简单。 今天就来分享一道蒸菜的做法,食材搭配是肉片和腐竹两种,是肉与豆制品的完...

夏日厨房难耐高温,冬瓜塞肉蒸菜当硬菜还省事儿!冬瓜本身没什么味道,全靠肉馅提味。肉馅少的话可以减半,冬瓜片多出来的当凉拌菜也行。调料按自己口味调,我不太爱吃咸,减了半匙盐。 最意外的是成本,总共花了不到二十块钱。肉馅省着放,冬瓜一大块才五块,调料也就凑个整。第二天早上热一下当早餐,冬瓜有点绵但肉馅还保持着嫩...