喝什么茶对脾胃好的_喝什么茶对脾胃好的

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肝最爱的一碗茶,疏肝调肝补肝,隔天喝脾胃越来越好今天要给大家分享的,是一个特别适合肝气郁结者日常喝的养生茶,叫和肝代茶饮。 这个茶方不仅能调肝,还能调和肝与其他脏腑,尤其是脾的关系,因为肝一旦失调就会开始欺负脾,克制脾的运化功能,最直接的表现就是一生气,就气的吃不下饭。 和肝代茶饮是宫里的方子,从清宫流入民间,它...

喝对乌梅水,从146斤瘦到102斤,脾胃也通了!曾经的我被体重和脾胃问题双重困扰,146斤的体重让我穿不上喜欢的衣服,稍动几步就气喘吁吁;脾胃更是“罢工”状态,吃点油腻就腹胀,大便不畅成了常态,整个人又胖又没精神。直到偶然喝起乌梅水,我的身体才慢慢迎来转机。 起初喝乌梅水只是图清爽,后来发现它的妙处远不止于此。每...

湿气重虚胖必喝!这杯茶打通排湿通道,掉秤更快脾胃运化好了,湿气才不会反复囤! ✅ 炒过的食材更温和,喝了不烧心、不寒凉 【3步炒出“排湿黄金茶”,每天2勺超方便】 ❶ 姜处理:面粉+盐泡10分钟,切丝(带皮更祛湿) ❷ 食材剪切:红枣去核剪条,赤小豆/小米洗干净晾干 ❸ 小火翻炒:所有食材入锅,不停翻拌20分钟(炒到姜丝变干、小米微...