苹果加什么打米糊_苹果加什么打米糊减肥

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30分钟内搞定的咸甜早餐:西红柿香菇米粉与苹果红枣米糊早上打米糊时就能煮好米粉,咸甜搭配,美味可口。 早餐为西红柿香菇米粉和苹果红枣米糊。米粉做法:睡前用凉水泡0.8mm细米粉,早上烧开水,大火煮2分钟,捞出用凉水淘凉。炒锅里放油,油热放香菇、西红柿,加盐和生抽炒出汤汁,加水煮开,放入煮熟米粉,再煮开,尝味补盐,加松鲜鲜(或味精...

快手营养早餐:三明治配苹果米糊,孩子爱惨了周末睡到自然醒,做了孩子爱吃的三明治,配上一杯苹果米糊,吃得很舒服。这道三明治做法简单又快手,适合上班族和学生当早餐。 现在孩子很辛苦,晚上作业写到很晚。为了让孩子早上多睡一会儿,我有时会做这个三明治,让孩子带着在上学路上吃,营养搭配,好吃又方便。 早餐包含三明治和...

不用早起+做法简单,美好一天从这份早餐开启!早上起来打米糊的时间就把米粉煮好了。有甜有咸,好做好吃。 早餐:西红柿香菇米粉、苹果红枣米糊 【具体做法】 1,米粉是昨天晚上睡前用凉... 今天喝的是苹果红枣米糊。180克苹果、5颗去皮去核的红枣、35克小米,再加入600毫升清水。 9,选择米糊模式打成米糊。 因为加了苹果和红...