煮米饭的锅可以煮粥吗_煮米饭的锅可以煮粥吗

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同样米加水,为何汤泡饭伤胃,粥却能养胃?糊化反应相当于在锅里事先就已经进行了一次消化系统的“极致减负”,而汤泡饭则只是把高汤浇在早就煮熟的米饭里,米粒仍然保持着完整和... 可以温和又高效的给身体补充水分和能量,尤其适合食欲不振、吞咽咀嚼费力的人。 但是粥的缺点也很明显,尤其是纯的白米粥。因为糊化后的...

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为何越来越多人不用“电饭煲”?学浙江人做法,好用安全还省电说到电饭煲相信大家都不陌生,它是我们制作食物的主要家电! 平时我们可以用电饭煲煮米饭、煮粥都可以,满足了我们对于主食的需求, 只是大家有没有发现,随着时间的推移,电饭煲似乎没有以前那么受欢迎了,甚至都有不少人开始嫌弃,认为电饭煲是“智商税”, 那么,为什么会出现这种情...

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为何越来越多人不用“电饭煲”?学浙江人的做法,好用安全还省电说起电饭煲,想必大家都十分熟悉,它是我们制作食物的主要家电之一。 平日里,我们能用它煮米饭、熬粥,满足主食方面的需求。 然而,不知道大家有没有察觉到,随着时间流逝,电饭煲似乎不像从前那般备受青睐,甚至不少人开始嫌弃,觉得电饭煲是“智商税”。 那么,究竟为何会出现这种状...

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吃着没这么甜,但升糖很快的食物精制主食类经过深度加工,膳食纤维大量流失,消化吸收速度极快,升糖指数(GI)普遍很高。白米饭,白米去除了麸皮和胚芽,煮成粥后淀粉糊化更彻底,升糖速度比干饭更快,甚至超过部分甜食。白面馒头,尤其是无全麦成分的精制白面包、普通馒头和挂面,入口清淡,但消化后血糖会在半小时内...

＞＾＜ 买大米认准包装标识,低价也能吃上优质好米越来越多的北方人爱上了吃大米。大米无论是煮粥,还是蒸米饭,都非常受欢迎。 那么大家买大米时,都是怎么选择的呢?有相当一部分人,只会看... 当然这个标识是普通合格大米的执行标准,如果对口感过于追求,可以选择以下这些: 五常大米是国家地理标志产品,五常大米由于地理环境的特殊...

成功掉秤47斤!12种越吃越瘦食物,你漏吃没?体重蹭蹭降就选高纤维主食:藜麦煮成粥,饱腹4小时不饿;用玉米、紫薯替代半碗米饭,碳水少了,肠道还能“动起来”。我之前总怕主食胖,后来发现吃对了,反... 也不用刻意运动,体重会慢慢往下走。我用这种方式掉秤后,没反弹过,皮肤还变好了——原来减肥真的可以越吃越轻松,关键是别漏了这些“掉秤...

电饭煲选购指南:“3买3不买”,选对不踩坑还可以选择更高端的复合加热方式电饭煲,比如压力IH加热或远红外IH加热技术。* 虽然带有IH电磁加热技术的电饭煲价格相对较高,但从长远来看,为了能品尝到更美味的米饭,这笔花费是值得的。 *三、买附加功能丰富的,不买功能单一的* 如今,电饭煲的功能已不再局限于煮饭。煮粥功能...

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电饭煲挑选攻略:弄清这4点,导购不敢“瞎说”!早上急着煮个燕麦粥,结果锅底结了层黑痂;晚上想焖锅软香米饭,掀开盖子却发现外层糊了、中间夹生——有没有人跟我一样,之前买电饭煲踩过... 结果每次煮两人份的饭,锅底都结一层硬邦邦的锅巴,还特别费电。 其实一人住选2升刚好,煮个粥、蒸个蛋都够;三口之家3升就满足,偶尔煮个汤...

中年阿姨电饭煲用法竟如此绝?快来学一手!家人们,是不是每次用电饭煲就只会煮个米饭、煲个粥,感觉这锅的本事都被埋没了?咱平时用电饭煲,基本就是早上煮点粥当早餐,晚上焖一锅米... 你是不是也想马上试试这些电饭煲的神仙用法?别再让你的电饭煲只局限于煮米饭和煮粥啦,跟着中年阿姨学起来,让电饭煲成为你厨房的万能神...

虫草花知道怎么吃吗?教你几种营养好吃又简单的做法,老少皆宜鲜虫草花是一种营养丰富的食材,它具有独特的的美味和药用价值。下面我将为大家介绍鲜虫草花的吃法和做法。 首先,鲜虫草花的吃法有很多种,可以用来炖汤、煮粥、炒菜等。例如,可以将虫草花用来搭配其他食材炖汤,或者将虫草花和米饭一起煮成粥,还可以将虫草花和蔬菜一起炒菜。...

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