做米饭炒什么菜好吃不要肉_做米饭炒什么菜好吃不要肉

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孩子不爱吃饭多半缺锌,吃这8道菜补铁补锌,能炫3碗米饭!把白菜叶子和菜帮分开,这一步非常重要,因为以前炒白菜时叶子熟了,菜帮还没熟,白菜帮处理好后,把它切成小段,这样可以切断纤维,吃起来更嫩... 3. 炒蒜蓉: 热锅加适量食用油,油热后加入蒜末和姜末炒香,炒至蒜末微微变金黄(约1-2分钟)。注意不要炒糊,以免苦味。 4. 煎鱼片: 将腌制好的鱼...

猛火爆炒酸菜肉,酸香勾魂,这道菜为啥能让我炫两大碗米饭?家人们谁懂啊!每次猛火爆炒的酸菜肉一端上桌,我直接化身“干饭人”,能炫两大碗米饭,这菜简直就是米饭的“天敌”。这道菜为啥这么勾人魂... 怎么样,这道猛火爆炒酸菜肉是不是很诱人?学会了这道菜,你也能轻松成为家里的“厨神”,让家人吃得开心,吃得满足。还等什么,赶紧动手试试...

≥▽≤ 真想把这油浸辣椒分享给所有人,拌啥都好吃!你就拿来拌米饭吃,起步三大碗… 说实话,我家常年都不离开它,不管炒什么菜,来上一勺,就能秒变大厨手艺,只能说拌啥都好吃!没法形容,爱吃辣的... 炸干后捞出料渣不要,剩下的油里加一勺生抽、半勺老抽、一勺陈醋、开大火煮开后晾凉备用; 3️⃣:辣椒腌好有多余水分倒掉,倒入炒好的料油...

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