什么炖排骨清热降火

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入秋后天气燥热湿气重,这碗苦瓜排骨黄豆桂圆汤清热降火又滋润入秋之后,天气燥热,人很容易心烦失眠。再加上广东近期雨水较多,身体的湿气也容易加重。在这里,给大家推荐一款苦瓜排骨黄豆桂圆汤,它具有清热降火、滋润皮肤的功效,喝了之后会让人感觉十分舒适。 做法: •准备半根苦瓜、300克排骨、一把黄豆以及6 - 8颗桂圆。 •将苦瓜去囊后...

熬夜火旺还长痘?这锅汤喝了就对了!入秋后天气燥热易心烦失眠,加上广东近期多雨,身体湿气易加重。推荐苦瓜排骨黄豆桂圆汤,能清热降火、滋润皮肤,喝后舒适。 做法: •准备苦瓜半根、排骨300g、黄豆一把、桂圆6-8颗 •苦瓜去囊切块,黄豆泡15分钟,排骨加姜片料酒焯水 •所有食材入炖盅,加清水炖1.5-2小时,加盐调味...

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夏天到了!八道清热降火营养菜,助你健康度夏清热降火又营养,身体健康过夏天。下面,我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。 一、山药绿豆排骨汤 准备食材:排骨,山药,绿豆,莲子,姜片。 做法步骤: 1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。 2、山药削掉外皮...

“三伏不补,一年受苦”,三伏天多喝4道汤爽过盛夏还特别容易上火…此时就需要清热下火了,推荐这道沙参玉竹排骨汤,汤汁清甜好喝,不仅可以滋阴润肺,生津止渴,还可以清热降火,经常熬夜的人... 平时吃点东西没什么胃口,上厕所大便不成形的姐妹,可以试试这道莲子山药猪肚汤,汤鲜味美,很好喝,健脾胃的猪肚、山药、胡椒粉搭配上生津润...

(^人^) 熬夜肝火旺?常熬夜易上火,就喝橄榄石斛猪骨汤!试试这碗橄榄石斛猪骨汤——能清热去火、润肺生津。 【食材】 猪骨(龙骨、排骨、瘦肉均可)、陈皮、橄榄、铁皮石斛、麦冬、玉竹 【做法】 1. 食材洗净,橄榄劈开(更出味); 2. 猪骨冷水下锅,加姜片、料酒焯水,洗净备用; 3. 所有食材放入炖锅,加适量清水炖2小时,出锅加盐调味即可。 这...