如何才能不精神内耗

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●０● 阳台几平米,能否成为打工人逃离精神内耗的净土?你有没有过这样的时刻,白天在职场上被各种任务追着跑,晚上回到家,心里还是像塞了一团乱麻,精神内耗到不行。明明身体已经很疲惫了,可脑袋里却一刻也停不下来,感觉自己就像一个被上了发条的机器,停不下来又转得难受。这就是打工人的精神内耗,一种无形却又沉重的压力。 为什么...

TVB这部剧治好我精神内耗,满满港味烟火气!别问“中医能不能治愈都市病”,问就是凌医师(陈豪饰)的银针已经扎中打工人的“心巴”! 图:陈豪饰演凌医师剧照 “不通则痛”——这句台词简直是当代“社畜”写照:颈椎堵了=加班太多,肝气郁结=KPI压垮人。当凌医师(陈豪饰)给病人科普中医知识时,弹幕炸了:“这剧在我家装了监控...

TVB这部剧治好精神内耗,满满港味烟火气!别问“中医能不能治愈都市病”,问就是凌医师(陈豪饰)的银针已经扎中打工人的“心巴”! “不通则痛”——这句台词简直是当代“社畜”写照:颈椎堵了=加班太多,肝气郁结=KPI压垮人。当凌医师(陈豪饰)给病人科普中医知识时,弹幕炸了:“这剧在我家装了监控吧?!——你天天憋着不发...

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