莲藕排骨汤功效夏天_莲藕排骨汤功效夏天

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⊙▂⊙ 湖北莲藕排骨汤,清甜润燥#秋日正当食秋风渐起,空气中弥漫着丝丝凉意,宣告着秋天的到来。经历了夏日的酷暑,人们的身体也难免有些疲惫和干燥。此时,一碗热气腾腾、清甜润燥的莲藕排骨汤,无疑是滋养身心的最佳选择。在湖北,莲藕排骨汤更是家家户户秋日餐桌上的常客,它不仅仅是一道菜,更承载着浓浓的家乡味道和温...

(=｀′=) 莲藕排骨汤,秋补之道#秋日正当食秋风渐起,树叶开始由绿转黄,空气中也弥漫着一丝丝凉意,宣告着秋天的到来。秋季是养生滋补的好时节,经过一个夏天的消耗,身体需要得到充分的补充,以应对即将到来的寒冷冬季。在众多秋补佳品中,莲藕排骨汤以其独特的滋味和丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的常客。今天,就让我...

莲藕排骨汤,暖胃暖心#秋日正当食忙碌了一整个夏天,身体和心灵都需要一份温柔的犒赏。而这犒赏,莫过于一碗热气腾腾、香气四溢的莲藕排骨汤。 记忆里,每到深秋,母亲总会忙碌着张罗一锅莲藕排骨汤。她会早早地去菜市场挑选新鲜的莲藕和上好的排骨。莲藕要挑选那种胖乎乎、沉甸甸的,藕孔里没有淤泥的,这样的莲...

莲藕排骨汤,汤色奶白,清甜滋养#秋日正当食当季的莲藕,褪去了夏日的青涩,变得更加肥美饱满,口感也愈发粉糯香甜。这正是用莲藕与排骨一同煨汤的好时节。 清晨,阳光透过窗棂,洒落在厨房里,带来一丝暖意。我挽起袖子,准备为家人煲一锅滋养身心的莲藕排骨汤。来到菜市场,一眼便被那新鲜的莲藕吸引。它们带着泥土的芬芳,白...

≥＾≤ 散步带回几支残荷,煲一锅莲藕排骨汤#秋日正当食河里的荷叶早已失去了夏日的青翠,变得枯黄而卷曲,但依然挺立在水中,仿佛在诉说着曾经的繁盛。 忽然,几支残荷吸引了我的目光。它们虽然已... 我突然想起了莲藕排骨汤,这道温暖滋补的汤品,最适合在这样的季节里享用。 说干就干,我挽起袖子,开始准备食材。先将排骨洗净,放入锅中焯...

夏季喝这汤补充元气增强免疫,忙也要尝尝,郎中不用帮!夏天马上进入炎热模式,天气热得人直犯懒,胃口也跟着变差,上了岁数的人,气色会特别差,气血两亏,身体抵抗力低下。这时候要是能来上一碗鲜香又营养的汤,那可真是赛过活神仙,帮助补充气血,暖胃健脾,增强免疫力!今天我就给大家分享一道超适合夏季喝的汤——莲藕香菇炖排骨汤。老话...

夏天别忘喝汤!解渴润燥又营养,比吃菜还强1、竹笋香菇鸡汤! 2、莲藕排骨汤! 3、玉米胡萝卜鸡汤!

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入夏多给孩子吃这八道菜,补锌补钙补营养助力长高​家长们不妨在入夏时节,经常为孩子做这八道菜,让孩子在享受美味的同时,补充充足的营养,助力孩子长高,拥有一个健康快乐的夏天。 墨鱼黑豆骨头汤 准备食材: 墨鱼干、黑豆、莲藕、猪骨、去核红枣、花生米、姜片、葱段。 做法步骤: 1、猪骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接...

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夏天一周喝3次这汤,健脾和中又补钙,很多人却不懂吃老话讲,“夏天喝一汤,脾旺不受邪”,这时候,不管是大人还是孩子,都要特别注意,天气越热,越要让肚子暖一点,以健脾和中,驱寒除湿,今天来做一个超级适合这个季节的养生汤——莲藕木瓜排骨汤。 中医认为,肝和胃的协调是维持身体健康的关键,而木瓜排骨汤,能够调和肝胃,舒缓压力,促进...