莲藕排骨汤功效与作用_莲藕排骨汤功效与作用

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一锅暖意消百忧,这碗莲藕排骨汤才是家的味道每次在蜂窝煤炉子上咕嘟咕嘟煨三四个小时的莲藕排骨汤。特别是掀开锅盖时那股混着肉香与藕香的蒸汽,能瞬间把整个屋子熏得暖烘烘的。最正宗的莲藕排骨汤,从来不是某本菜谱的标准化公式,而是藏在慢火细炖的时光里,藏在选材的固执里,藏在为所爱之人煲汤的心意里。今天,我想把...

第138章 莲藕排骨汤宋瑜提着莲藕进了厨房。 那篓子里除了几截莲藕,下面还有几根排骨,都是最新鲜的食材。 她挥刀手腕用力,几下就将排骨剁成小块,清洗过后放... ” 排骨汤香浓,她没放太多作料,只撒了一点儿盐,将东西都打包好放在篮子里,出了厨房门,就见蓉姐儿和耀哥儿两人也下了桌子。 俩人都是闲不...

100道儿童成长汤之莲藕墨鱼排骨汤,秋季追高营养滋润!今日汤品:莲藕莲子墨鱼瑶柱排骨汤 【材料】:莲藕、莲子、白扁豆(可换眉豆)、瑶柱、墨鱼、排骨 【做法】: 1. 排骨焯水洗净; 2. 所有材料放入大碗,加水没过食材; 3. 电压力锅中加水,放碗隔水炖35分钟,出锅前加盐调味即可。 秋天喝正合适:莲藕润肺润燥,莲子养脾胃,墨鱼和瑶柱能让汤更...

今日汤品:莲藕莲子墨鱼瑶柱排骨汤将排骨进行焯水,之后清洗干净。 接着,把所有食材一同放入大碗中,加入适量的水,要确保水能够没过食材。 然后,在电压力锅内加入适量水,将装有食材的碗放入,隔水炖煮35分钟。在出锅前,加入适量盐进行调味即可。 秋天饮用这道汤十分适宜:莲藕具有润肺润燥的功效,莲子有助于调养脾...

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100道儿童成长汤之莲藕花生鸡爪排骨汤,鲜到舔勺全家爱喝!秋冬给娃补营养,汤品必须安排!今天分享一道「清润不油腻」的莲藕花生鸡爪排骨汤,肉香混着藕的清甜,娃能连喝2碗,还能健脾养胃,老人也适合～ 准备材料 •主料:莲藕(选脆藕汤更清甜,喜欢粉糯口感就选粉藕)、红皮花生、黑豆、鸡爪、排骨 •调味:盐(仅出锅前加) 简单做法(电压力锅版...

山药莲藕排骨汤:美味与功效并存的养生之选!一道色香味俱全的山药莲藕排骨汤就做好了! 这道菜以其浓郁而清新的口感著称,山药和莲藕提供了独特的软糯质感,与排骨的醇厚形成鲜明对比。此外,枸杞的添加不仅美化了菜品外观也增加了营养含量。此款汤品非常适合秋冬季节享用,具有健脾养胃及滋阴润燥的功效。 小贴士: 选择新...

山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!山药和莲藕炖的时间要比排骨长一些,这样才能炖得软糯香甜。但也要注意别炖太久,免得出锅的时候食材都烂掉了。 这道山药莲藕排骨汤不仅好喝,而且营养功效很高! 山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,味甘,性平,归脾、肺、肾经。 莲藕为睡莲科植物的根茎,味甘,性寒,归心、脾、胃经。...

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秋冬为娃补充营养,这道汤可别错过!秋冬时节,为孩子补充营养,汤品必不可少。今天要分享的,是一道 “清润不油腻” 的莲藕花生鸡爪排骨汤。这道汤融合了肉香与藕的清甜,孩子爱喝,连喝两碗都不够,而且还有健脾养胃的功效,老人也很适宜。 食材准备 • 主料:莲藕(若追求汤的清甜口感,可选择脆藕;喜欢粉糯质地,就选粉藕...

湖北莲藕排骨汤,粉藕拉丝汤清甜#秋日正当食秋风渐起,吹黄了田野,也吹来了丝丝凉意。空气中弥漫着丰收的气息,金灿灿的稻穗低垂着头,仿佛在诉说着一年的辛勤与喜悦。家家户户的窗户里,都透着暖黄色的灯光,那是属于秋收后的安逸与温馨。而在这份安逸与温馨里,最能温暖人心的,莫过于一碗热气腾腾的湖北莲藕排骨汤了。 记...

≥＾≤ 湖北莲藕排骨汤,清甜润燥#秋日正当食秋风渐起,空气中弥漫着丝丝凉意,宣告着秋天的到来。经历了夏日的酷暑,人们的身体也难免有些疲惫和干燥。此时,一碗热气腾腾、清甜润燥的莲藕排骨汤,无疑是滋养身心的最佳选择。在湖北,莲藕排骨汤更是家家户户秋日餐桌上的常客,它不仅仅是一道菜,更承载着浓浓的家乡味道和温...