什么炖排骨补气血窍门_什么炖排骨补气血窍门

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女人必看!这几款滋养补血汤,补气血就靠它!对于女人来说, 气血充足脸色就会红润, 身体更健康。 要想补气血, 下面这几款汤我们可以多喝, 还附有教程哦~ 01 冬瓜玉米排骨汤 准备食材: 冬瓜,玉米,排骨,姜片,葱段。 做法步骤: 1、冬瓜削掉外皮,洗净后切成小块。玉米洗净后剁成小块。 2、排骨剁成小块,清洗干净之后,冷水下锅焯水...

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(-__-)b 三伏天祛湿补气血,冬瓜配啥宝这么牛?赶紧学起来!祛湿补气血效果那叫一个绝! 冬瓜配排骨 冬瓜和排骨搭配堪称经典CP。排骨富含蛋白质和骨胶原,能补充身体气血,和冬瓜一起炖煮,营养丰富又美味。做法很简单,先把排骨焯水,去除血水和杂质,再和冬瓜一起放入锅中,加入适量的水、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火慢炖,直到冬瓜软...

春天多吃这8样补气血养胃,让老公越吃越强壮春天是万物复苏的季节,也是养生的好时节。对于男士们来说,经过了一个冬天的消耗,更需要在春天好好补补。今天就为大家分享 8 道营养丰富的菜肴,不仅能补气血还能养胃,让您的老公越吃越强壮! 南瓜蒸排骨 材料:排骨 500克;南瓜 300克;生姜 3片;大蒜 2瓣;料酒 1汤匙;生抽 1汤匙;老抽...

?▽? 想把莲藕炖得粉烂?3招搞定,汤鲜藕糯,厨房小白也会做作为湖北人,莲藕是从小吃到大,鄂菜就有一道名菜,叫莲藕排骨汤,炖好的莲藕粉粉糯糯的,特别好吃。莲藕含有丰富的淀粉、维生素c、铁、植物蛋白等,健脾胃、补气血,营养价值很高。 很多人都做过莲藕排骨汤,但总是做不好,比如莲藕容易发黑,还不粉糯,这是什么原因呢?一方面是你的方...

孩子放假多喝这汤,健脾养胃助长高,轻松度过苦夏小孩吃墨鱼干具有补气血、养血滋阴、健脾开胃、增强免疫力、促进生长发育等功效和作用。 推荐菜谱:【墨鱼干虫草炖排骨】 材料:排骨、墨鱼干、虫草花、百合和薏米、芡实、陈皮和姜各少许 步骤: 1、把配料都清洗干净,备好。 2、冷水锅中放入排骨,焯烫烧开捞出用温水冲洗干净。...

女人春天常喝这3汤,皮肤细腻提雌激素,更有女人味体内的气血也需要得到滋养和调理。这时,一些滋补汤品不仅能够帮助女性调理身体,增强免疫力,还能有效改善皮肤状态,提升气色,增添女性的柔美气质。红枣枸杞鸽子汤、香菇炖鸡汤和玉竹排骨汤,是春季非常适合女性饮用的汤品。它们各自拥有不同的营养成分,能够帮助补气血、调理体...