如何让自己开心起来不再压抑恐惧_如何让自己开心起来不再压抑恐惧

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胆子大点,别怕,别恐惧!只要不开心,无法遵循自己的意愿,那么你就要及时止损,及时放手。 我们不要压抑自己的情绪,更不要让自己在委屈中忍受不该忍受的。 人生时... 恐惧,会阻碍我们成长,因为成长就是在一个个突破中站起来的。 其实不管事情到最后如何,先别怕,放松下来,降低期待,试着先去开始做做。 不管...

嘴上说不在乎,其实心里早已介意的女人,往往有这3个特征嘴上说着不在乎,心里却早已翻江倒海。她们不是不想表达,而是害怕说出来会破坏关系,担心自己显得太小气。可这种压抑,往往让小事变成大问... 或者和朋友聊得正开心。可对方一句无心的话,比如“你这发型有点乱”,或者“最近是不是胖了”,她脸上的笑容瞬间就凝固了。心里开始七上...

孩子身上这3个迹象暴露妈妈过得好不好!第2个太扎心感动'等20+情绪词 → 说明妈妈常和孩子深度聊天 压抑妈妈的孩子:只有'开心、生气、害怕'3种表达→ 情绪认知停留在幼儿阶段 数据表明:情绪词汇量差的孩子,校园人际关系分低41% 2. 孩子如何描述'家' 画作分析: 阳光房+全家牵手→妈妈情绪稳定 小黑屋+独自角落→妈妈长期焦虑 语言特...