牛肉怎么炖汤给小孩吃好吃_牛肉怎么炖汤给小孩吃好吃

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冬天,羊肉牛肉靠边站,用它做汤低脂高蛋白,随手一炖太香了特别适合老人小孩。而且,鲫鱼中的不饱和脂肪酸对心血管健康大有裨益,冬天吃上一碗热腾腾的鲫鱼汤,不仅暖身,还能悄悄给身体加油哦! 那么,这么棒的鲫鱼汤,怎么做才能既鲜美又不腥,还能保持鲫鱼的完整不破皮呢?别急,我这就把我的小秘诀分享给你! 【食材清单】: 主角:鲫鱼一条(约8...

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进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝油热后放入牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。锅中底油,放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后放入土豆和胡萝卜翻炒均匀。 3、接着加入适量的清水煮开,土豆和胡萝卜煮熟之后,加入牛肉继续炖煮二十分钟。煮熟后加入食盐和黑胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅开吃。 白萝卜猪骨汤 准备食...

让舌尖跳舞!4种肉片做法,鲜嫩清爽解馋超过瘾吃多了也有点腻了。炒肉也比较油腻,容易上火,所以推荐大家换个吃法,比如凉拌、蒸制、煮汤等做法,吃起来鲜嫩爽口,解腻又解馋,非常过瘾。 今天给大家分享几种肉片的清爽做法,营养好吃不油腻,老人孩子都爱吃。 一、凉拌牛肉 准备牛里脊、香菜、香葱、白糖、香醋、蚝油、鸡精、酱...